Diary Today - ปวดหลัง เมื่อวานแม่ไปหาหมอที่โรงพยาบาลพญาไท 2 เนื่องจากอาการปวดหลังยังไม่รู้สึกดีขึ้น รีเควสคุณหมอสมชัย เป็นหมอเฉพาะทางด้านกระดูกและกล้ามเนื้อ แม่โดนคุณหมอดุอีกตามเคย คุณหมอบอกให้ออกกำลังกายอายุเยอะแล้ว แม่เรียกบอกว่ายังไม่เยอะ ยังละอ่อนอยู่เลยค่ะ ^^ คุณหมอบอกว่ากล้ามเนื้อถ้าไม่ได้รับการยืดยุ่น เวลาเราทำอะไรหักโหม หรือยกของหนัก ก็จะเกิดอาการปวดและอักเสบได้ และถ้าเป็นบ่อยจะเป็นบ่อเกิดของโรคหมอนรองกระดูกอักเสบ วิธีรักษาคือ การผ่าตัด ถ้าไม่อยากเป็นแบบนี้ก็ต้องออกกำลังและลดน้ำหนัก ตอนนี้ 68 กก. คุณหมอให้ลดเหลือ 58 กก.!!!!! คุณหมอให้ไป X-RAY และอุตตร้าซาวนด์ในช่องท้อง ทุกอย่างปกติ ตับ ไต ม้าม กระเพาะปัสสาวะปกติดีทุกอย่าง สรุปว่าหมอให้แก้ปวดและคลายกล้ามเนื้อมากิน และแม่ขอฉึดยาแก้ปวดด้วย สรุปว่าแม่ต้องออกกำลังกายซึ่งเป็นอะไรที่แม่ขี้เกียจมาก ไม่ชอบด้วย ส่วนลดน้ำหนักอยากลดให้ผอมกว่านี้อยู่แล้ว แต่มันก็ช่างยากเย็นแสนเข็นจริง ๆ คุณหมอบอกแม่ว่าต้องพยายาม ให้นึกถึงสมัยที่จะแต่งงาน ว่าทำไมตอนนั้นเราผอมได้ เพราะเราอยากใส่ชุดเจ้าสาวสวย ๆ ใช่มั้ย คุณหมอ  @#%^&*()^%!@#+*&^%$## แม่ก็ตอบได้แต่ ค่ะ  ค่ะ ค่ะ !!!! จะพยายามนะค่ะ ไว้หายปวดแล้วจะเริ่มออกกำลังจริง ๆ จัง ๆ ซะที เฮ้ย   << July >> S M T W T F S 29  30  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  1  2  << 2008>> ปวดหลัง สเปน & เบเกอรี่ อัพ Diary รวบยอด จัดสวน ป่วย HBD To My Daughter ไดอารี่ที่ชื่นชอบโกะคุณเก่งเปิ้ลsweet evilจ๊ะโอ๋น้องบีso sweet sasaน้องจิ๊บพี่หนุ่ยน้องจอยน้องกิ๊ฟน้องตาลคุณจิ๋มผินมดป้าแหม่มคุณรี่น้องทิชา Name : Email : URL : Comment : กรอกตัวเลขก่อนส่ง   รักษาสุขภาพด้วยนะค่ะ ถ้าทำตามที่หมอบอกมาได้ก็ดีนะพี่ปุ๊ก เพื่อสุขภาพของเรา แต่สู้ ๆ เอาใจช่วยอยู่ค่ะ sanzern    Thu 3 Jul 2008 18:33 [5] Get well soon na ja^^ miss you as usual ja     Thu 3 Jul 2008 16:38 [4] โห ให้ลดตั้ง 10 โล ยากนะเนี่ย ไม่เป็นไรพี่ปุ๊ก ไม่ต้องถึง 10 โล แต่ให้น้อยลงก็ยังดีเนอะ ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพจ้า น้องน้ำหอม ดูสูงขึ้นนะ แล้วยืนทำอะไร คนเดียวเนี่ย อิ อิ คิดถึงจ๊ะ     Thu 3 Jul 2008 11:10 [3] คุณปุ๊ก อยากลดด้วยง่า ฮือ... ตอนนี้รี่กำลังหย่านมเมซี่อยู่ค่ะ เป็นไปได้ดี รอให้หน้าอกมันฟีบกว่านี้จะเริ่มไดเอ็ทซะที เนอะๆๆ รี่ แม่โซอี้    Thu 3 Jul 2008 11:10 [2] พ่อไปดูงานต่างจังหวัด 3 วัน แม่กับลูกก็เลยดี้ด๊า ^^     Thu 3 Jul 2008 6:29 [1]